Qìgóng Tibetano

ORIGEN Y PRÁCTICA DE LA RESPIRACIÓN ENERGÉTICAIntroducciónLa medicina tibetana se remonta al siglo VII en el reinado del Songtesen Gampo. Un monarca que era dado a los intercambios culturales de los países cercanos. Según las crónicas tibetanas sabios de la India, China (Wudang), e Irán, se ...

Salud y Taiji Quán

Salud y  taiji quan               El taiji quan, arte interno origen chino, se asocia desde su creación con el arte marcial y con la búsqueda  de la salud; es decir, predomina la fuerza interna sobre la física y busca la salud m ...

Qìgóng Tibetano Segunda parte

Primeros consejos para la meditación. La postura corporal: si se puede mantener la postura de las piernas cruzadas (postura del loto o medio loto), es conveniente sentarse en un ...

Wu-shu

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Técnicas de golpear con los puños (Chuan Fa)

    El Chuan Fa en el estilo Lama tiene unas características propias de utilizar las diferentes técnicas de golpes con los puños, que se pueden emplear en técnicas largas y en técnicas cortas. Como puños básicos, se entienden el conjunto de puños más empleados dentro del sist ...

Características principales del estilo

    Los desplazamientos principales son: hacia 45º, hacia delante (en el mismo camino), hacia atrás, es decir, hacia los diferentes lados de las cuatro direcciones. A estos diferentes esquemas en su conjunto se les denomina, en ésta escuela "Pata de pato". Existen otros desplazamie ...

Posiciones básicas con las piernas (Qi Bu)

    Lo primero que aprendí, de mi maestro, fue el arte de los pasos, las esquivas, las posiciones básicas del estilo. Esquivas hacia los lados, hacia adelante y hacia atrás, todo esto en esquivas a cuarenta y cinco grados. Al conjunto de todos estos desplazamientos les denominaba p ...

Salud y Taiji Quán

Salud y  taiji quan               El taiji quan, arte interno origen chino, se asocia desde su creación con el arte marcial y con la búsqueda  de la salud; es decir, predomina la fuerza interna sobre la física y busca la salud m ...

Shaolín Kung Fu

TODA UNA ESCUELA DEL WUSHU KUNGFU SHAOLIN Boxeo shaolín El Templo Shaolin, origen de las artes marciales Chinas.      A los pies del monte Song-shan en suburbano Zhengzhou, provincia de Henan se encuentra el legendario Templo de Shaolin ...